众购彩票网app-我曾以为我会因糖尿病而半身不遂

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众购彩票网app, 得了糖尿病真的就要放弃最初的梦想吗?还是我们自己给自己设了太多的限制?或许这篇文章中的糖友为我们重新定义了“糖后”梦想,兼顾身体状况,平衡生活,在追求精彩人生的道路上我们一样可以奔跑前进!

康巴什—稀少的人烟、荒凉的街道、宽阔的马路、干净的地面,对这座城的第一印象,路面干净的连一片落叶都看不到。这座城市,史上人最多的一天,大概也就只有马拉松这一天了。鄂尔多斯离我的家乡不算远,但却从未到来过,没想到第一次去到这座城,是因为参加国际马拉松。

人生中有太多的意外与想不到,比如一场又一场的相遇与相识,比如一场又一场的惊喜与灾难,又比如突如其来的一场场告别…比赛前一天,有亲朋好友发来消息说祝你明天有个好成绩,或许他们不知,现在的我已不是曾经“爱拼” 的我,对于现在的我,只是“重在参与”而已。

其实能够到达终点顺利完成比赛,已是最大的骄傲,哪怕只是倒数第一。现在参赛,成绩已不再重要,也不会再像当年那么拼命。哪怕因为体力不支最后是爬到终点,也没有了遗憾。现在能完赛就很满足,甚至觉得更重要的是沿途中的风景,在一座陌生的城市留下了汗水,带走了回忆,日后想起,也是人生中极其美好的记忆。

距离上一次参加马拉松已有八年,八年后的首次长跑,只是为了另一种体验。8年后,我带着一个不同的身份,一型糖尿病,再次去经历这个过程,去感受生命的奇迹和不凡。

我还能像正常人一样去完成比赛吗?比赛前很多亲朋好友嘱咐我量力而行,我说放心啦,如果中途感到不适我会放弃比赛,一切以身体为重。

曾经的“东方不败”

回忆起曾经,体育是我的骄傲,被很多朋友称为“东方不败”,除了八年前的上海马拉松,从小到大的任何比赛无论长跑还是短跑,毫无意外我都会是冠军。曾经跑步对我来说,是挚爱,是疯狂的迷恋,是一种别人无法理解的享受,可以说是生命中的不可或缺…比起短跑,我更钟爱长距离的挑战,因为我喜欢极限挑战以及在赛场上毅力与耐力的比拼。

记得梵高说过一句话:我只有在画画的时候才能感觉到自己是活着的….于我而言,只有在运动的时候最能让我感受到生命力的旺盛与活着的意义…. 大学毕业后运动的时间越来越少,但是每个星期我一定会抽出时间去公园跑几次。

直到13年的5月1号,我的生命突然发生了戏剧性的转变。因为酮症酸中毒昏迷入院抢救,那时候我在西班牙留学。几天之后醒来,得知自己有t1dm,当时并没有太多情绪,没有悲伤,但是当我听到医生对我坚定的说,你以后不能再大量的运动,尤其不能再长跑,最多只能散步和快走以维持血糖的稳定。

对于刚从昏迷中醒来的我,并不太清楚为什么得糖不能再跑步,我只是无奈的说,哦….然后转身泪流成海,躺在医院的半个月里,我几乎每天要哭一次,那时候我真的以为这辈子我与跑步就此绝缘。

我不能跑步了吗

出院后的自己,也的确无力再跑步,我无法站立行走,在轮椅上度过一个月,医生还差点以为我半身不遂,打算动用国际救援队把我派送回国。

慢慢的,我可以站起来行走,但是双脚后跟剧痛,无法正常快速行走,这样剧烈的疼痛持续了至少一年半,毫无疑问我的生活与跑步渐行渐远,那时候我不奢望自己可以再次跑步,只是希望自己可以正常行走,足部不再有疼痛。 我每天以走路来锻炼身体降血糖,因为腿部缺少负重的力量练习,十多年锻炼累积出来的肌肉也渐渐萎缩,从一百斤瘦到81斤,只剩下皮包骨头,腿部毫无一点气力,别说让我去跑步,走路都觉得疲惫不堪,身体极度虚弱

。 于是我对人生悲观绝望过、无助过、痛苦过、抑郁过……感觉这辈子也就这样了吧。慢慢的,两年后,足部终于不再那么痛了,血糖也开始有了好转。

“尝试”和“放弃”

有一天,有个不了解我情况的朋友不经意问我,为什么你现在不跑步了呢?曾经你可是无人能敌的运动健将,现在看起来有点颓废。 于是我的血液又开始沸腾,心中仍有不甘,仿佛有只兔子在我的心中乱撞:不就是t1dm嘛?凭什么不让我跑步?

倔脾气来了,想要再次挑战自己,“糖后”第一次我就尝试着跑了三公里,可是因为太久不跑步,膝盖早已承受不了这么大的压力,跑完关节痛了一个多月,三公里的距离跑得是那样沉重无力、气喘吁吁,那段距离觉得是无比漫长。 再次跑步已没有了曾经的快感,只剩下落寞。

跑完连走路都是一瘸一拐的,我终于想要面对现实,不再逞强。那一个多月情绪极其低落。等关节恢复之后,心有不甘的我又小心翼翼地慢速跑了两公里,结果,膝盖又痛了一个多月。终于、终于,我不想再跑步,放弃了,终于向命运妥协,承认自己是个病人,甚至想要给自己贴一个“废物”的标签。 我知道曾经让我骄傲与开心的事物因为这场疾病早已一去不复返,原来生无可恋就是这个滋味。

量力而行的梦想之路

原本学外语的我,那段时间开始疯狂的研究健康、营养医学,我的饮食做出了很大的调整与改变。慢慢的精神状态发生了很大的转变,之前所有部位的疼痛也得到很大的改善,我重新燃起了对生活的希望与热情。

半年以后,听说某位糖友参加了国际马拉松,我的心再次悸动,于是萌生了想要再次尝试长跑的念头。恰巧哥哥也说想参加马拉松,我想那就一起参加吧,当时报名的意愿只是想去陪伴哥哥完成他的心愿。

还有,我学会了一个词叫做“量力而行”,如果中途身体不适我会随机放弃。 再一次跑马拉松,我的思想发生了很大的转变。曾经的我追求速度、成绩,为了不服输,我可以强忍着疼痛拼命加速,只为了追上前面的选手。而现在,只要能够顺利完赛,无论成绩如何,也会觉得满心欢喜,或许这是属于我的另一种骄傲。

相比以前,其实更喜欢现在的自己。有时候由衷的感谢这场疾病带给我的成长。虽然因为这场“灾难”失去了很多,放弃了很多,甚至生活方向也发生巨大改变。但是也因为这场“灾难”学会了很多,比如如何从得失中找寻心灵的平衡与生活的和谐,学会接受当下的自我,放下很多的“过去”,内心变得更加平静,安于当下,情绪不再大起大落,不再有不甘心,也不再执著于什么。

人生不过如此,每一个时期都有一个全然不同的自己,时“好”时“ 坏”。生命多元多变,没有必走的路,也没有永恒的局。生活无论多顺畅或者多狼狈,我们都应该爱上全新的自己,拥抱自己,接纳自己,接受生活中所有的不完美。或许有些许缺憾的人生才是更完整。

这一次膝盖没有疼痛,这也是上帝给我的另一个惊喜,也让我重获自信与开心。而且我的精力也变得更加旺盛,不再那么疲惫无力。

致敬

参加鄂马,原本想目睹一代天骄的风采,向成吉思汗致敬。可是到达终点的那一刻,我只想向自己致敬,因为最终没有放弃,终于再一次战胜了自己。最要感谢哥哥前十五公里的陪伴,我哥一直在前面不远处带领着我,所以一路上我把他的号码牌310当成我的精神支柱与动力,就这样一路坚持。

当我感到难熬的时候,突然听到路边的交警冲我喊:336加油你可以!顿时心中又充满力量,这些力量支撑着我最终顺利完赛。完成了这么久以来的心愿,身体也没有太大的不适。对于带病的自己,这是一个巨大的挑战。

但是很奇妙的是竟然比八年前的马拉松轻松很多,没有觉得很累。可能是因为心理的变化,八年前带着一种竞争的心理,要成绩要名次,而现在,只是要完成比赛就够了,没有任何压力。这已经是一个惊喜,即使最后并没有用尽洪荒之力去冲刺,那也没有了遗憾。

跑步是一件累并快乐的事情,重要的是享受运动过程所带来的喜悦。这一次的参赛经历让我有了继续奔跑的信心与动力,感到自己又如重生一般的喜悦。

生命中没有什么事情一定是不可能,短短几天的跑步练习又让我找回了曾经的快感与自信,生命中最不缺乏的就是奇迹。任何阶段,都不要给自己的人生设定局限,永远不要低估自己的潜能,尤其是在逆境中,逆境可以让我们最快速的成长,成长就是一个不断突破自己的历程。保持生命的活力与激情,相信没有过不去的坎,哪怕我们将终身带病,也要对明天充满希望,只要你不放弃自己,没有任何人可以放弃你。

我的心路历程

刚患病两年之内的我血糖如过山车一样的波折,光是低血糖就有七百多次,因为我的情况稍微特殊一点,看了不下十个内分泌科医生,但血糖一直无法平稳,北京上海各大医院我都看,各路专家都不放过,治疗方式也一直变来变去,最后所有医生都告诉我,你情况比较特殊不容易控制。最后我自己开始疯狂的钻研健康领域的知识,看各种各样的书籍,甚至把自己当成小白鼠做各种各样的试验去反复摸索与总结,现在我把自己的血糖控制的非常平稳。

其实想要拥有健康并不难,首先要尽可能多的掌握相关知识,让自己成为自己的医生。只要你用心对自己,并且愿意付出努力与改变,相信每个人都可以保持健康。

坚持运动,对于现在的我,不仅仅是一项爱好,乐趣,更多的是为了健康,我们都希望自己可以拥有青春与生命的活力不是么?我愿所有的糖友们都能有一个健康的体魄,开心的运动,快乐的生活,正视生命,积极向上,与糖共舞同样可以拥有幸福的人生。记得无论发生什么,活在当下,期待未来,相信明天依旧美好。共勉!

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